A.增強體質(zhì) B.增強腿部力量 C.預(yù)防肩周炎,增強骨盆與膝關(guān)節(jié)的彈性 D.減少腰部脂肪
A.增強身體注意力 B.促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝 C.消除手臂肌肉 D.增強腿部力量
A.增強身體的平衡及注意力 B.增強手臂力量 C.消除手臂肌肉 D.abc都對