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多項(xiàng)選擇題
手臂伸展式練習(xí)的醫(yī)療功效（）
A.刺激血液循環(huán)，并幫助人克服那種“頭腦有點(diǎn)昏沉”的狀態(tài)
B.放松兩個(gè)肩關(guān)節(jié)，對(duì)圓肩或駝背的人極有益處
C.幫助消除腰圍線上的脂肪
D.伸展并強(qiáng)壯脊柱
