單項選擇題有氧耐力運動一般強調中等強度,從鍛練心肺功能的角度考慮,推薦每周累計()的運動量。

A、100~120
B、120~150
C、140~160
D、150~180


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2.單項選擇題身體活動的分類是按()。

A、生理功能、生活方式、肌肉收縮和運動形式
B、肌肉收縮和運動形式、運動強度
C、生理功能、心理因素、生活習慣
D、心理因素、生活習慣、肌肉收縮和運動形式

5.單項選擇題單位時間內的基礎代謝,稱為基礎代謝率,一般以()體表面積所散發(fā)的熱量來表示。

A、每分鐘、每平方米
B、每分鐘、每立方米
C、每小時、第平方米
D、每小時、每立方米