輕松柔和；連貫均勻；圓活自然；協(xié)調(diào)完整；剛?cè)嵯酀?/p>
文獻法、觀察法、訪談法、問卷調(diào)查法。
有氧運動、伸展運動、力量性運動。
最新試題
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）
在體育項目學(xué)習(xí)中，技術(shù)和動作執(zhí)行的關(guān)鍵是（）
體育項目的公平競爭要求是（）
健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度，不得在場內(nèi)吸煙、飲酒、進食等。
為了使學(xué)生對所學(xué)習(xí)的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運動表象，建立完整的技術(shù)概念，指導(dǎo)員多采用（）
