單項(xiàng)選擇題飽和脂肪對(duì)健康有一定的危害，以下含有飽和脂肪酸高的食物是：（）

A、牛肉
B、蘋果
C、黃花魚(yú)
D、西蘭花


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1.單項(xiàng)選擇題一個(gè)正常人的平均日常心率是/分鐘（）跳。

A、70-80
B、55-65
C、80-85
D、50-60

2.單項(xiàng)選擇題長(zhǎng)時(shí)間處于噪音的環(huán)境對(duì)人的聽(tīng)力有害，正常的環(huán)境分貝是（）

A、60分貝到65分貝
B、70分貝到75分貝
C、80分貝到85分貝
D、50分貝到55分貝

3.單項(xiàng)選擇題鈣是人體含量中最多的金屬元素，主要存在與骨骼中的。其比例是（）

A、85%
B、90%
C、99%
D、89%

4.單項(xiàng)選擇題每天保證充分的深度睡眠對(duì)身體有益健康，建議每晚最佳睡眠時(shí)間為：（）

A、每晚十點(diǎn)半到次日六點(diǎn)半左右
B、每晚九點(diǎn)半到次日五點(diǎn)半左右
C、每晚十一點(diǎn)半到次日七點(diǎn)半左右
D、每晚十二點(diǎn)半到次日八點(diǎn)半左右

5.單項(xiàng)選擇題預(yù)防疾病最有效的措施是（）

A、針對(duì)致病因素所采取的預(yù)防措施
B、改善環(huán)境措施
C、增進(jìn)人體健康的措施
D、預(yù)防接種提高人群免疫力
E、增強(qiáng)自我保健意識(shí)