以兩手按耳輪,一上一下摩擦之,每次做15分鐘左右
腕背橫紋上1寸,尺骨頭橈側(cè)凹陷中
指切進(jìn)針?lè)?nbsp; 、夾持進(jìn)針?lè)?、舒張進(jìn)針?lè)?、提捏進(jìn)針?lè)?種