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問答題

【簡答題】怎樣用力跪跳起才做得更好？

答案：

擺臂制動與腳面、小腿壓勢以及提腰動作協(xié)調(diào)、連貫，收腿要快。
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問答題

【簡答題】怎樣做好前滾翻起立接球？
答案：

前滾翻動作連貫、協(xié)調(diào)，傳接球配合要默契。
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【簡答題】雙人跳短繩要注意什么？
答案：

兩人要同時并腳跳起。
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