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身體練習(xí)
答案:
是指各種體育手段的具體動(dòng)作。專指為了實(shí)現(xiàn)體育目的和任務(wù)的條件反射活動(dòng)。由身體姿勢(shì),練習(xí)的軌跡、時(shí)間、速率、速度、力量、節(jié)...
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體育手段
答案:
是指各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和鍛煉方法的總稱。
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名詞解釋
柔韌素質(zhì)
答案:
指人體各個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度,肌肉與韌帶的彈性和伸展性。
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