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名詞解釋

身體練習(xí)

答案: 是指各種體育手段的具體動(dòng)作。專指為了實(shí)現(xiàn)體育目的和任務(wù)的條件反射活動(dòng)。由身體姿勢(shì),練習(xí)的軌跡、時(shí)間、速率、速度、力量、節(jié)...
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體育手段

答案:

是指各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和鍛煉方法的總稱。

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柔韌素質(zhì)

答案:

指人體各個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度,肌肉與韌帶的彈性和伸展性。

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