單項選擇題有氧代謝的鍛煉次數(shù)為每周（）次是比較適宜的。
A.5~6次
B.4~5次
C.3~4次
D.2~3次
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1.單項選擇題普通人的肌肉只占體重的百分之（）
A.40%
B.35%
C.30%
D.25%
2.單項選擇題人體的骨骼肌是由（）塊肌肉構成。
A.500多塊
B.400多塊
C.300多塊
D.200多塊
3.單項選擇題發(fā)展無氧耐力時，大強度工作的時間以（）分鐘為宜。
A.18分鐘以內(nèi)
B.18~30分鐘
C.30~60分鐘
D.18~60分鐘
4.單項選擇題下列哪一種不屬于社會體育的范疇（）
A.競技體育
B.娛樂體育
C.養(yǎng)生體育
D.醫(yī)療體育
5.單項選擇題下面哪一種方法不屬于體育鍛煉的方法（）
A.重復鍛煉法
B.自我監(jiān)督鍛煉法
C.變換鍛煉法
D.綜合鍛煉法
最新試題
啦啦操手位中，“加油手”的英文（）
題型：單項選擇題
以右手持80米波長無線電測向機為例，在測單向時要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機身反復比較兩個響音面音量大小。
題型：單項選擇題
（）年，中國大學生體育協(xié)會網(wǎng)球分會正式成立，這標志著中國高校網(wǎng)球運動發(fā)展進入了一個新的階段。
題型：單項選擇題
踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）
題型：單項選擇題
有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。
題型：單項選擇題
健美操運動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。
題型：單項選擇題
紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。
題型：單項選擇題
在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。
題型：單項選擇題
健身健美操比賽成套動作的評分為藝術分、完成分和（）
題型：單項選擇題
（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。
題型：單項選擇題