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最新試題
體操運(yùn)動不僅可增強(qiáng)肌肉韌帶的柔韌性，也可增強(qiáng)肌肉力量。
跳繩可在戶外平坦的草地上進(jìn)行
跳繩時(shí)應(yīng)運(yùn)用上臂的力量搖繩。
游泳前應(yīng)先澆點(diǎn)水在身上，適應(yīng)水溫后再下水，以避免突然受冷產(chǎn)生痙攣。
冰雪運(yùn)動包括滑冰、滑雪和冰球等。
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