最新試題
老年人最好不要選擇節(jié)奏太快、旋轉(zhuǎn)過多的舞步。
每次游泳的時(shí)間最好是2～3h。
游泳前應(yīng)先澆點(diǎn)水在身上，適應(yīng)水溫后再下水，以避免突然受冷產(chǎn)生痙攣。
冰雪運(yùn)動(dòng)需要一定的技巧，尤其要注意安全問題。
跳繩可在戶外平坦的草地上進(jìn)行
