A、魚、豬肉、蔬菜 B、魚、豆類、海產(chǎn)品 C、蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟 D、瘦肉、水果、鴨肉
A、壓肩、轉(zhuǎn)體、踢腿 B、吊肩、體前屈、壓腿 C、弓步壓腿、正踢腿、側(cè)壓腿 D、跪壓、下橋、后拉腿
A、水、糖、鹽 B、水、脂肪、蛋白質(zhì) C、碳水化合物、糖、蛋白質(zhì) D、糖、脂肪、蛋白質(zhì)