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在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。

（）年，中國大學生體育協(xié)會網球分會正式成立，這標志著中國高校網球運動發(fā)展進入了一個新的階段。

下列哪種動作屬于并步類步伐（）

踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）

持80米波長接收機跑動時，持機手臂（）

紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。

以右手持80米波長無線電測向機為例，在測單向時要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機身反復比較兩個響音面音量大小。

80米波長接收機磁性天線和直立天線組成的復合天線是具有（）的天線。

在快速接近電臺的途中，隨著信號強度的不斷增加，需要經常旋動音量旋鈕，每次旋轉應將音量調在（）位置，以得到較好的方向性。

（）波段的無線電波遇到電離層會產生反射（或折射）回到地面，才實現(xiàn)了數千公里以至上萬公里的無線電通訊。