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健美操運動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機中音量變?nèi)?，?yīng)（）

有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。

“V”字步時，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。

80米波長接收機磁性天線和直立天線組成的復(fù)合天線是具有（）的天線。

在快速接近電臺的途中，隨著信號強度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。

80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）條啞點線。

“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。

80米波長發(fā)射臺地線是基本（）架設(shè)的。