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多項選擇題
老年人體力活動的基本原則包括（）
A.要使運動鍛煉成為每天生活的一部分
B.參加運動前應(yīng)進行健康和體質(zhì)評估，以后定期做醫(yī)學(xué)檢查和隨訪
C.運動鍛煉可以體現(xiàn)在每日生活的各種體力活動中
D.運動量應(yīng)以體能和健康狀態(tài)為基礎(chǔ)，量力而行，循序漸進
E.提倡有組織的集體運動鍛煉
