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名詞解釋

外周效應(yīng)

答案:

是指心臟之外的組織和器官發(fā)生的適應(yīng)性改變。包括肌肉適應(yīng)性改變、交感神經(jīng)興奮性降低和肌肉收縮的機(jī)械效率提高等。

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名詞解釋

靶強(qiáng)度

答案:

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所必須達(dá)到的基本訓(xùn)練強(qiáng)度稱為靶強(qiáng)度。

名詞解釋

中心效應(yīng)

答案:

是指訓(xùn)練對(duì)心臟的直接作用,主要為心臟側(cè)支循環(huán)形成,冠狀動(dòng)脈供血量提高,心肌內(nèi)在收縮性相應(yīng)提高。

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