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問答題
【簡(jiǎn)答題】人體所需的營養(yǎng)成分包括什么？
答案：
碳水化合物、脂類、維生素、礦物質(zhì)、食物纖維、水
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問答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述消除運(yùn)動(dòng)性疲勞的常用方法。
答案：
放松運(yùn)動(dòng)、按摩和物理療法、補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)、充足地睡眠。
