針對某些體能應加強鍛煉，在體質健康測試中相關的成績就會得到提高，下列說法正確的是（）
①計時跑、擺臂練習、弓箭步走可以有效提高50米成績
②負重蹲起、俯臥撐等練習可以有效提高實心球成績
③跨步跳、單腳跳能增強下肢力量可以有效提高臺階試驗成績
④越野跑、有氧健身操可有效提高1000米或者800米成績
A.①②③
B.①③④
C.②③④
D.①②④
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A.400米
B.三級跳遠
C.鉛球
D.競走
田徑項目都有典型的技術動作特征，如：
①旋轉
②交叉步
③背弓
④騰空步
⑤起跨腿外展前擺
與以上特征對應正確的田徑項目是（）
A.鏈球、跨欄、跳遠、跳高、標槍
B.鏈球、標槍、跳遠、跨欄、跳高
C.鐵餅、標槍、跳高、跳遠、跨欄
D.鐵餅、跳高、跳遠、標槍、跨欄
A.前上方
B.前下方
C.后上方
D.后下方
A.田徑跑道
B.田徑場中心草地
C.跳遠沙坑
D.籃球場
A.古奧運會賽場上進行比賽的項目以田徑為主
B.短距離跑的起跑姿勢隨著時代的發(fā)展而不斷改變
C.田徑運動跳躍項目中都是以單腳起跳
D.投擲項目比賽時，如果迎風，則要加大出手角度
最新試題
啦啦操“K”手位，雙手手背向上，一手斜上（），一手斜下（），兩手臂在胸前成直角，上手大拳眼朝前，下手小拳眼朝前。
（）年，中國大學生體育協(xié)會網(wǎng)球分會正式成立，這標志著中國高校網(wǎng)球運動發(fā)展進入了一個新的階段。
在19世紀90年代（），網(wǎng)球進入了初步發(fā)展階段，許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會，并定期舉行比賽。
下列哪種動作屬于并步類步伐（）
有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。
一般的ATP（職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽）和WTA（職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽）均采用（）制，但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。
（）波段的無線電波遇到電離層會產(chǎn)生反射（或折射）回到地面，才實現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。
健身健美操比賽成套動作的評分為藝術分、完成分和（）
健美操運動可（）神經(jīng)調節(jié)過程。
原地測向松開單向開關時，接收任一電臺都會有（）個響音面。