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傷后鍛煉要盡量保持全身和未傷部位的訓(xùn)練。

急性腰扭傷后局部刺激至下腰或臀部反射疼痛，并且出現(xiàn)腱反射異常。

慢性損傷處理原則是改善傷部血液循環(huán)，促進(jìn)組織的新陳代謝，合理安排局部負(fù)擔(dān)。

指關(guān)節(jié)挫傷后若有明顯的骨擦音，說明有撕脫性骨折。

手指的屈肌腱腱鞘炎主要在舉重和射擊運動員中發(fā)生。