單項(xiàng)選擇題玩棋牌時(shí)應(yīng)注意什么衛(wèi)生問題（）

A.吃些零食以補(bǔ)充消耗
B.只要玩得痛快可不受時(shí)間限制
C.限制時(shí)間，避免過度持奮


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1.單項(xiàng)選擇題如何選擇鍛煉的有利時(shí)間（）

A.選擇空閑時(shí)
B.選擇清晨
C.根據(jù)當(dāng)?shù)厍闆r，避開空氣污染嚴(yán)重時(shí)間

2.單項(xiàng)選擇題出現(xiàn)下列什么情況有可能運(yùn)動量過大（）

A.食欲不振，全身乏力
B.睡眠改善，精神愉快
C.主觀感覺不明顯

3.單項(xiàng)選擇題飯后多長時(shí)間才能進(jìn)行比較劇烈的體育活動（）

A.10分鐘
B.20分鐘
C.30分鐘至1小時(shí)

4.單項(xiàng)選擇題以腦力勞動為主的人，工間休息最好的方式是什么（）

A.下棋
B.吸煙
C.戶外活動活動身體

5.單項(xiàng)選擇題睡前最好能做什么事（）

A.劇烈活動
B.吃零食、喝水
C.洗腳、刷牙