A、兩腳平行開立,腳尖向外 B、兩腿屈膝半蹲,膝不超過腳尖 C、大腿接近水平 D、全腳著地,身體重心在兩腿之間
A.馬步 B.弓步 C.虛步 D.撲步
A.直擺性 B.屈伸性 C.掃轉(zhuǎn)性 D.跳躍