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扭轉動作除了對脊椎兩側的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。

脊椎復位的最常用方法就是（）。

串聯(lián)的練習除了可以讓全身關節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內臟功能的也有很好的調節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。

以下不屬于站立前屈式動作要領的是（）。

指揮內臟的神經(jīng)中樞指的是（）。