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患社交恐懼癥的人一般性格比較內(nèi)向、膽小、孤僻、敏感、退縮、依賴性強、不善言辭，在與人交往中一般處于被動地位。

當今大學生最感困惑和不適的問題不是學習，而是人際交往。

隨著個體的社會化程度的加深，個體獲得了一定的社會經(jīng)驗，逐步意識到自己在社會中要擔任一定的角色，在組織中要有自己的地位和作用，這就產(chǎn)生了社會自我。

大學生要既充分利用好網(wǎng)絡信息，又能保護好個人的精神和物質(zhì)領域的安全。

弗洛伊德認為，無意識結(jié)構(gòu)部分的本我，不能直接地接觸現(xiàn)實世界，為了促進個體與現(xiàn)實世界的交互作用，必須通過自我。

進入大學，面對新環(huán)境、新學習、新生活、新人際、新情感、新體驗，各種不適應是不正常的。

父母吵架，甚至家暴，這些原生家庭的問題并不是個體的錯，而是家庭的錯，因此不能也無法改變個體的現(xiàn)狀。

學習前首先要對學習情境進行分析與思考、閱讀時對閱讀材料進行自我提問來檢查自己有沒有領會、理解材料的意思，使用的都是監(jiān)察策略。

與人交流的時候看著對方的眼睛是對話的最基本禮儀。

進入大學是真正意義上獨立生活的第一步，因此學會自我管理、培養(yǎng)生活自理能力是大學生活的重要一課。