單項選擇題按心率來確定負荷強度的常用方法有：直接最大心率百分數(shù)法和（）。
A、間接最大心率百分數(shù)法
B、儲備靶心率法
C、儲備心率法
D、直接最小心率百分數(shù)法
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1.單項選擇題表示負荷強度的指標主要有心率、攝氧量和（）。
A、代謝當量
B、運動力量
C、脈搏
D、血壓
2.單項選擇題負荷強度反映了負荷對機體刺激的深度，常常用練習的速度、遠度、高度，（）或練習的難度指標來衡量。
A、單位練習的時間
B、單位練習的負重量
C、單位練習的數(shù)量
D、單位練習的次數(shù)
