多項選擇題保健按摩是運用手的技巧，通過局部刺激作用，促進機體新陳代謝，活氣血，以達到健身防病、延緩衰老的目的。它包括（）
A.養(yǎng)生按摩
B.運動按摩
C.自我按摩
D.水療
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1.單項選擇題一般健身或改善心血管及代謝功能，預防冠心病、肥胖病等，可練習（）項目。
A.耐力性項目
B.速度性項目
C.力量性項目
D.柔韌性項目
2.單項選擇題進行耐力性運動（有氧訓練）的持續(xù)時間可在（）。
A.5~10分鐘
B.15分鐘~1小時
C.1~1.5小時
D.2小時
3.單項選擇題醫(yī)療體育常用強度為（）的最大攝氧量。
A.10%~30%
B.30%~50%
C.40%~60%
D.60%~80%
4.單項選擇題一個梅脫是安靜狀態(tài)下的代謝率，約相當于消耗（）的氧。
A.3.5ml/kG.min
B.4.5ml/kg.min
C.5.5ml/kg.min
D.6.5ml/kg.min
5.單項選擇題在制定運動處方時，運動次數(shù)的安排以每周（）次為宜。
A.1次
B.2~3次
C.3~5次
D.7次
最新試題
（）年，中國大學生體育協(xié)會網(wǎng)球分會正式成立，這標志著中國高校網(wǎng)球運動發(fā)展進入了一個新的階段。
題型：單項選擇題
啦啦操手位中：“上V”動作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。
題型：單項選擇題
在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。
題型：單項選擇題
下列哪種動作屬于并步類步伐（）
題型：單項選擇題
有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。
題型：單項選擇題
80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）條啞點線。
題型：單項選擇題
踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）
題型：單項選擇題
80米波長發(fā)射臺地線是基本（）架設的。
題型：單項選擇題
以右手持80米波長無線電測向機為例，在測單向時要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機身反復比較兩個響音面音量大小。
題型：單項選擇題
15世紀發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國球。
題型：單項選擇題