單項選擇題下列哪種營養(yǎng)物質是實現(xiàn)肌肉收縮、運輸與儲備氧氣、調節(jié)物質代謝與生理機能的主要物質？（）
A.糖
B.蛋白質
C.脂肪
D.維生素
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1.單項選擇題下列哪種營養(yǎng)物質是低強度（小于最大吸氧量55%的運動強度）、長時間運動時的能源？（）。
A.糖
B.蛋白質
C.脂肪
D.維生素
2.單項選擇題下列哪種活動不屬于整理活動？（）
A.慢跑
B.深呼吸
C.按摩
D.俯臥撐
