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在每次鍛煉過程中，動(dòng)力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長。

下列哪種動(dòng)作屬于并步類步伐（）

啦啦操手位中：“上V”動(dòng)作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。

80米波長接收機(jī)磁性天線和直立天線組成的復(fù)合天線是具有（）的天線。

原地測向松開單向開關(guān)時(shí)，接收任一電臺都會有（）個(gè)響音面。

15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國球。

健美操手臂動(dòng)作中：“繞環(huán)”時(shí)，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運(yùn)動(dòng)。

在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)?，?yīng)（）

當(dāng)進(jìn)入近臺區(qū)，應(yīng)遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進(jìn)行搜索，從而耽誤時(shí)間。

80米波長測向機(jī)在接收到電臺后一般有（）條啞點(diǎn)線。