問答題要想提高最大肌肉力量,在訓(xùn)練中應(yīng)遵循哪幾大基本原則?
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()是運動技能的基本結(jié)構(gòu),()是運動技能的高級階段。
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在彎道上跑步時,身體向左側(cè)傾斜,將反射性地引起軀干右側(cè)肌張力增加,以保持身體姿勢與()有關(guān)。
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無氧代謝途徑有()和()。
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測定無氧閾可以通過測定()、()、()、()這四種方法來測定。
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運動技能遷移的形式包括:()、()、()。
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交感神經(jīng)系統(tǒng)可以動員()、()、()及()等組織器官的潛在功能以適應(yīng)環(huán)境的變化。
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耐力是指人體長時間進(jìn)行肌肉工作的運動能力,也稱()。運動生理學(xué)中是從能量供應(yīng)的角度將其分為()和()。
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衡量機(jī)體無氧供能能力的重要指標(biāo)是()。
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肌肉受到刺激產(chǎn)生興奮后,立即產(chǎn)生收縮反應(yīng),這種特性稱之為收縮性。骨骼肌的收縮性包括()、()、()。
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阻礙纖維蛋白溶解的物質(zhì)統(tǒng)稱為()。
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