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（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

當(dāng)進入近臺區(qū)，應(yīng)遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進行搜索，從而耽誤時間。

在快速接近電臺的途中，隨著信號強度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。

下列哪種動作屬于并步類步伐（）

健美操運動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。

原地測向松開單向開關(guān)時，接收任一電臺都會有（）個響音面。

80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）條啞點線。

有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。

持80米波長接收機跑動時，持機手臂（）