A.合理安排運(yùn)動量
B.糾正錯誤技術(shù)動作
C.運(yùn)動前要做好準(zhǔn)備活動
D.訓(xùn)練后注意做好放松練習(xí)
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A.減少運(yùn)動量
B.每次訓(xùn)練時用彈力繃帶將受傷的肢體包扎起來
C.增加營養(yǎng)
D.補(bǔ)鈣
A.小腿疼痛
B.局部腫脹、壓痛（痛點(diǎn)局限）
C.后蹬或支撐痛
D.局部灼熱感
A.手指
B.前臂
C.上臂
D.腳踝
A.趕快休息，靜養(yǎng)
B.在現(xiàn)場不可隨意進(jìn)行整復(fù)
C.可用夾板和繃帶進(jìn)行臨時固定
D.快步跑向送醫(yī)院
A.腕關(guān)節(jié)
B.肘關(guān)節(jié)
C.肩關(guān)節(jié)
D.膝關(guān)節(jié)
最新試題
健美操運(yùn)動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。
在19世紀(jì)90年代（），網(wǎng)球進(jìn)入了初步發(fā)展階段，許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會，并定期舉行比賽。
下列哪種動作屬于并步類步伐（）
踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。
原地測向松開單向開關(guān)時，接收任一電臺都會有（）個響音面。
啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對，小拳眼朝前。
健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運(yùn)動。
網(wǎng)球運(yùn)動能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。
當(dāng)進(jìn)入近臺區(qū)，應(yīng)遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進(jìn)行搜索，從而耽誤時間。
在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)?，?yīng)（）