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在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。

啦啦操手位中：“上V”動作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。

15世紀發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀古式室內網球成為（）的國球。

下列哪種動作屬于并步類步伐（）

80米波長接收機磁性天線和直立天線組成的復合天線是具有（）的天線。

80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）條啞點線。

在快速接近電臺的途中，隨著信號強度的不斷增加，需要經常旋動音量旋鈕，每次旋轉應將音量調在（）位置，以得到較好的方向性。

1887年（）開始舉行草地網球女子單打錦標賽。

啦啦操手位中，“加油手”的英文（）

當進入近臺區(qū)，應遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進行搜索，從而耽誤時間。