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“V”字步時，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。

“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。

啦啦操“K”手位，雙手手背向上，一手斜上（），一手斜下（），兩手臂在胸前成直角，上手大拳眼朝前，下手小拳眼朝前。

80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）條啞點線。

健身健美操比賽成套動作的評分為藝術分、完成分和（）

有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。

在快速接近電臺的途中，隨著信號強度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動音量旋鈕，每次旋轉應將音量調在（）位置，以得到較好的方向性。

1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標賽。

（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。