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肌纖維類型可隨年齡的增長而發(fā)生某些變化。

為了增進慢肌纖維的代謝能力，訓練內(nèi)容必須由大強度的練習組成。

兒童少年神經(jīng)過程興奮與抑制的發(fā)展是不均衡的。6～13歲左右神經(jīng)系統(tǒng)的（）過程占明顯優(yōu)勢；13歲以后，（）過程加強，興奮與抑制逐漸趨于平衡。

血漿中低密度脂蛋白可對動脈管壁起保護作用。

在適宜運動負荷下工作強度愈高，進入工作狀態(tài)的時間就愈短。