指負荷強度較低、負荷時間較長、無間斷地連續(xù)進行練習的訓練方法。
人體快速運動的能力，包括人體快速完成動作的能力和對外界信號刺激快速反應的能力以及快速位移的能力。
最新試題
耐力素質(zhì)
比賽訓練法
戰(zhàn)術(shù)形式
訓練課可劃分為（）、（）、（）、（）四種類型。
戰(zhàn)術(shù)觀念
訓練規(guī)律
訓練密度
運動員體能發(fā)展水平是由其（）、（）、（）的發(fā)展狀況所決定的。
速度素質(zhì)
最大力量