問答題簡述發(fā)展肌肉力量的原則？
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1.多項選擇題持續(xù)性練習(xí)，這種訓(xùn)練方法可劃分為（）和（）訓(xùn)練兩種
A.變速
B.間歇
C.重復(fù)
D.勻速
2.多項選擇題間斷性練習(xí)，這種訓(xùn)練方法又可劃分為（）訓(xùn)練。
A.變速
B.間歇
C.重復(fù)
D.勻速
3.單項選擇題系統(tǒng)參加訓(xùn)練，力量不斷增長的年齡可到（）。
A.25歲
B.35歲
C.40歲
4.單項選擇題耐力練習(xí)主要能發(fā)展大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的（）。
A.強度
B.靈活性
C.均衡性
5.單項選擇題提高有氧能力訓(xùn)練的關(guān)鍵因素是（）。
A.運動強度
B.持續(xù)時間
C.短間歇
D.周次數(shù)
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