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體操中分腿坐慢起肩倒立的保護(hù)與幫助應(yīng)立于學(xué)生落地側(cè)，左手握住上臂，右手從杠上托送其背與臀部。

排球扣球擊球時(shí)，要求五指微張，掌心空出。

在乒乓球推擋球練習(xí)過程中學(xué)生容易出現(xiàn)拍面角度調(diào)節(jié)不好，擊球時(shí)過早地錯(cuò)誤，對此，應(yīng)要求學(xué)生提高手腕手指控制調(diào)節(jié)拍面角度的能力，提高判斷能力。

面向低單杠半蹲立，兩手正握單杠的動(dòng)作屬于“單純懸垂”。

排球比賽是由一隊(duì)后排右邊（1號位）隊(duì)員發(fā)球開始算起，然后每隊(duì)除攔網(wǎng)觸球外可觸球3次。

在乒乓球運(yùn)動(dòng)中，移動(dòng)步法是以對來球判斷為依據(jù)，以自己準(zhǔn)備采用的擊球方式為要求以搶占有利的擊球位為目的。

搓球技術(shù)是乒乓球運(yùn)動(dòng)員必須具備的過渡性技術(shù)，但在比賽中不能多搓，否則被對方搶攻。

武術(shù)動(dòng)作的突然急停，突然啟動(dòng)是為了發(fā)展靈敏素質(zhì)。

跨欄欄間跑是指從下欄著地點(diǎn)到下一欄起跨點(diǎn)之間的快速跑動(dòng)過程，欄間三步步長的比例是小、大、中。

擊球瞬時(shí)的球拍速度不僅是擊球力量的基礎(chǔ)，而且也是擊球旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)。