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判斷題
系統(tǒng)脫敏法是誘導(dǎo)個體緩慢地暴露出導(dǎo)致心理緊張的情境，并通過心理的放松狀態(tài)來對抗這種緊張的心理狀態(tài)，從而達(dá)到消除緊張的目的。
答案：
正確
