單項選擇題柔道護身倒法中最常被使用到的動作為何,初學(xué)者應(yīng)確實熟練?()
A.應(yīng)用倒法
B.臥姿倒法
C.坐姿倒法
D.以上皆是
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1.單項選擇題柔道臥姿側(cè)倒又稱之為?()
A.應(yīng)用倒法
B.臥姿倒法
C.坐姿倒法
D.以上皆是
2.單項選擇題柔道臥姿倒法的動作要領(lǐng)為?()
A.身體自然仰臥,兩腿平伸,頭部抬起,頸部用力
B.緊收下顎,眼睛注視腹部結(jié)帶處,兩手伸直,交叉上舉,五指并攏,掌心向下
C.以兩手掌同時拍擊疊藤,或以左、右單手掌拍擊疊席
D.以上皆是
3.單項選擇題浮腰和掃腰動作均是屬于()。
A.手技
B.腰技
C.足技
D.舍身技
4.單項選擇題柔道的比賽時間()
A.男子為6分鐘,女子為5分鐘
B.男子為5分鐘,女子為4分鐘
C.男子女子均為5分鐘
D.以上皆非
5.單項選擇題柔道比賽過程中,采取過度的防衛(wèi)姿勢超過5秒鐘時,會被判以()輸之罰則。
A.指導(dǎo)
B.注意
C.警告
D.犯規(guī)
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