單項選擇題一位住院患者,有失眠史,護士對該患者建立良好的睡眠習(xí)慣的下列指導(dǎo)中不正確的是()。

A.臨睡前飽餐
B.合理控制白天的睡眠量
C.不飲用濃茶.咖啡等
D.晚上不宜過度用腦