判斷題健美鍛煉是激烈的運(yùn)動(dòng)，但不會(huì)造成不同程度的肌肉組織損傷和蛋白質(zhì)需求量增多。
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進(jìn)行坐姿推肩時(shí)，肩部受傷的風(fēng)險(xiǎn)因素包括（）。
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健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對(duì)于（）的發(fā)展較為重要。
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健美訓(xùn)練中，肌肉充血的主要原因是（）。
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進(jìn)行杠鈴臥推時(shí)，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>
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健美運(yùn)動(dòng)員在賽后，應(yīng)（）。
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以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？
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以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲(chǔ)水能力（）？
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健美訓(xùn)練中，肌肉生長(zhǎng)的原理是（）。
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進(jìn)行硬拉時(shí)，正確的脊柱姿勢(shì)是（）。
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健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期，應(yīng)（）。
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