單項選擇題應當根據(jù)兒童的年齡及生理特點安排體格鍛煉，（）提高兒童身體素質(zhì)。
A.掌握適宜的運動強度，保證運動量
B.掌握適宜的運動時間與節(jié)奏
C.保證適宜的運動密度
D.保持較大的運動量
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個性是比較穩(wěn)定，且經(jīng)常出現(xiàn)的與別人不同的心理特征，它主要包括（）。
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