單項(xiàng)選擇題以下對(duì)核心描述正確的是:()

A.核心—增強(qiáng)式訓(xùn)練適合在任何訓(xùn)練階段
B.核心—力量訓(xùn)練是核心訓(xùn)練的第一階段
C.核心—穩(wěn)定性訓(xùn)練是核心訓(xùn)練的第一階段
D.核心就是腰腹肌群


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1.單項(xiàng)選擇題三角肌的功能不包括:()

A.肩屈曲
B.肩伸展
C.肩外旋
D.肩內(nèi)收

2.單項(xiàng)選擇題背闊肌除了肩內(nèi)收和肩內(nèi)旋以外,還有什么功能:()

A.肩伸展
B.肩屈曲
C.肩外展
D.以上都不對(duì)

3.單項(xiàng)選擇題胸大肌功能是:()

A.肩屈曲
B.肩內(nèi)旋
C.肩水平內(nèi)收
D.以上都對(duì)

4.單項(xiàng)選擇題臀大肌除了髖伸展功能以外,還有什么功能()

A.髖外展
B.髖內(nèi)收
C.髖內(nèi)旋
D.以上都不是

5.單項(xiàng)選擇題以下肌肉,不屬于肩袖肌群的是:()

A.肩胛提肌
B.岡下肌
C.肩胛下肌
D.小圓肌

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在改變模型的各階段中,哪一個(gè)階段對(duì)應(yīng)的是人們平時(shí)不運(yùn)動(dòng)但是想在未來(lái)六個(gè)月內(nèi)積極運(yùn)動(dòng)起來(lái)的階段()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

()攝入過(guò)量或不足會(huì)增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

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()是提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的東西。

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