單項(xiàng)選擇題沒有鍛煉基礎(chǔ)的人，如果一開始就參加時(shí)間長、強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，身體就會(huì)出現(xiàn)不良的感覺。這種鍛煉方法主要是違背了（）原則。
A.自覺性
B.全面性
C.持之以恒
D.循序漸進(jìn)
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1.單項(xiàng)選擇題第十一屆北京亞運(yùn)會(huì)網(wǎng)球比賽，我國獲得了（）金。
A.3
B.4
C.5
2.單項(xiàng)選擇題先得四分者勝一局，但當(dāng)各得三分時(shí)，一方必須凈勝（）分才算勝一局。
A.1
B.2
C.4
