單項(xiàng)選擇題有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)中錯(cuò)誤的說法是（）
A.有氧運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)的糖原和脂肪
B.無養(yǎng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生乳酸蓄積在肌肉中，使運(yùn)動(dòng)不能長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)進(jìn)行
C.有氧運(yùn)動(dòng)至少堅(jiān)持10分鐘以上才起作用
D.90%的有氧運(yùn)動(dòng)是產(chǎn)生在10分鐘以后
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1.單項(xiàng)選擇題飲酒指導(dǎo)中錯(cuò)誤的是（）
A.長(zhǎng)期大量飲酒可以導(dǎo)致脂肪肝
B.調(diào)查顯示長(zhǎng)期中量飲酒可以延長(zhǎng)平均壽命
C.1克乙醇可以產(chǎn)生7kcal的熱量，過度飲酒易引起肥胖和糖尿病
D.飲酒可以增高甘油三酯，從而導(dǎo)致心腦血管疾病
2.單項(xiàng)選擇題正常產(chǎn)婦產(chǎn)后開始活動(dòng)的時(shí)間是（）
A.12小時(shí)后
B.24小時(shí)內(nèi)
C.24小時(shí)候后
D.48小時(shí)候
