單項(xiàng)選擇題脊柱伸展動(dòng)作中,對(duì)于腰部過于酸脹的可能原因說(shuō)法錯(cuò)誤的是()
A.抬起幅度過高脊柱且沒有做延展
B.屬于正常
C.腹部臀部沒收,完全放松
D.胸椎伸展不足,腰椎伸展過多
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1.單項(xiàng)選擇題上交叉中肱骨內(nèi)旋的評(píng)估是()
A.以下都不對(duì)
B.手臂自然下垂,拳眼朝前為正常,拳眼向外,判斷為肱骨內(nèi)旋。
C.手臂自然下垂,拳心朝前為正常,拳心向內(nèi),判斷為肱骨內(nèi)旋。
D.手臂自然下垂,拳眼朝前為正常,拳眼向內(nèi),判斷為肱骨內(nèi)旋。
2.單項(xiàng)選擇題肩胛骨前引的評(píng)估,說(shuō)法錯(cuò)誤的是()
A.脊柱棘突到肩胛骨下角,3~4指正常
B.脊柱棘突到肩胛骨上角,3~4指正常
C.脊柱棘突到肩胛骨喙突,3~4指正常
D.脊柱棘突到肩胛骨內(nèi)側(cè)緣之間,3~4指正常
3.單項(xiàng)選擇題上交叉頭前引縮短的肌肉是()
A.斜方肌
B.肩胛提肌
C.胸鎖乳突肌
D.以上都對(duì)
4.單項(xiàng)選擇題“側(cè)臥翻書”動(dòng)作的變式是什么?()
A.側(cè)臥單腿上抬
B.側(cè)臥單臂畫圈
C.側(cè)彎扭轉(zhuǎn)
D.側(cè)臥扭轉(zhuǎn)
5.單項(xiàng)選擇題“側(cè)臥翻書”動(dòng)作時(shí)腰疼可能因?yàn)槭裁??(?/a>
A.旋轉(zhuǎn)不夠
B.手臂外展過多
C.腿沒合攏
D.肋骨翻出
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仰臥脊柱扭動(dòng)主要是針對(duì)哪個(gè)部位的訓(xùn)練?()
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腰方肌拉伸方法中正確的是()
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以下不屬于普拉提小工具的是()
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