A.體檢以排除運(yùn)動禁忌癥者；
B.遵循循序漸進(jìn)的鍛煉原則；
C.加強(qiáng)醫(yī)學(xué)觀察和自我監(jiān)督；
D.做好充分的準(zhǔn)備活動及整理活動
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A.平臥，頭稍低位，足部抬高；
B.保持呼吸道暢通；
C.注意保暖；
D.針刺或點(diǎn)掐人中、百會、合谷、涌泉穴位；
A.保暖；
B.飲用熱水或咖啡；
C.給予冰涼飲料；
D.吸氧
A.常在一次劇烈的比賽后即刻發(fā)生；
B.多發(fā)生在訓(xùn)練水平低的人中；
C.多發(fā)生在比賽經(jīng)驗(yàn)較少的人中；
D.多發(fā)生在長時(shí)間耐力項(xiàng)目中
A.消除病因；
B.調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容和改變訓(xùn)練方法；
C.加強(qiáng)各種恢復(fù)措施；
D.對癥治療
A.早期癥狀與大強(qiáng)度訓(xùn)練后正常的疲勞相似；
B.處理上應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早治療；
C.主要反應(yīng)在神經(jīng)系統(tǒng)和心理方面；
D.晚期會出現(xiàn)多系統(tǒng)的異常表現(xiàn)
最新試題
訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動量的大小，下屬屬于中等運(yùn)動量的是（）
請簡述運(yùn)動熱身的重要性和方法。
麥?zhǔn)显囼?yàn)陽性，提示可能是下列哪種損傷？（）
下列有關(guān)運(yùn)動飲料的特點(diǎn)中表述不正確的是（）
運(yùn)動時(shí)出現(xiàn)疼痛感是正常的，應(yīng)該堅(jiān)持完成運(yùn)動。
運(yùn)動保健學(xué)
下列哪些因素可能影響運(yùn)動的表現(xiàn)和效果？（）
青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時(shí)期，在發(fā)育初期以（）發(fā)育突增現(xiàn)象為主。
關(guān)于運(yùn)動后的恢復(fù)措施，以下說法錯(cuò)誤的是（）。
有關(guān)骨骺損傷的論述，正確的是（）