單項(xiàng)選擇題在運(yùn)動(dòng)中,特別是中長跑項(xiàng)目,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“極點(diǎn)”現(xiàn)象,發(fā)生“極點(diǎn)”現(xiàn)象時(shí),應(yīng)采取以下哪種方法減輕和延緩才是正確的做法?()

A.停下來休息
B.繼續(xù)堅(jiān)持,保持速度
C.加快速度,克服“極點(diǎn)”
D.減慢速度,加深呼吸


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1.單項(xiàng)選擇題飯后多長時(shí)間才能運(yùn)動(dòng)?()

A.2小時(shí)
B.1.5小時(shí)
C.1小時(shí)
D.半小時(shí)

2.單項(xiàng)選擇題賽前()天應(yīng)從吃普通膳食改為高糖類膳食。

A.半個(gè)月
B.10天
C.一周
D.3~4天

3.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)比賽前適當(dāng)飲用()可有助于運(yùn)動(dòng)時(shí)脂肪能源的運(yùn)用。

A.咖啡或茶
B.糖水
C.蛋白質(zhì)混合飲料
D.水

5.單項(xiàng)選擇題大腦皮層指揮人的各種活動(dòng)需要充足的()供應(yīng)。

A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.維生素
D.血糖

最新試題

“踢腿”中,腿上踢時(shí),須()用力;立腰;上體盡量保持正直。

題型:單項(xiàng)選擇題

在快速接近電臺(tái)的途中,隨著信號(hào)強(qiáng)度的不斷增加,需要經(jīng)常旋動(dòng)音量旋鈕,每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在()位置,以得到較好的方向性。

題型:單項(xiàng)選擇題

80米波長發(fā)射臺(tái)地線是基本()架設(shè)的。

題型:單項(xiàng)選擇題

()年,中國大學(xué)生體育協(xié)會(huì)網(wǎng)球分會(huì)正式成立,這標(biāo)志著中國高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)新的階段。

題型:單項(xiàng)選擇題

踏板操步伐中,“跨騎步”的英文()

題型:單項(xiàng)選擇題

有氧耐力運(yùn)動(dòng)包括()、游泳、登上、健美操等。

題型:單項(xiàng)選擇題

健美操運(yùn)動(dòng)可()神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

題型:單項(xiàng)選擇題

持80米波長接收機(jī)跑動(dòng)時(shí),持機(jī)手臂()

題型:單項(xiàng)選擇題

在每次鍛煉過程中,動(dòng)力拉長練習(xí)一般控制在()之間,每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜,注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長。

題型:單項(xiàng)選擇題

80米波長測向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有()個(gè)啞點(diǎn)。

題型:單項(xiàng)選擇題