單項選擇題水中伸展練習采用（）伸展，肌肉拉伸的時間一般在5-10秒之間。
A.靜態(tài)
B.動態(tài)
C.靜態(tài)和動態(tài)
D.都不是
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1.單項選擇題水中伸展練習能取得令人驚奇的效果，以下說法正確的是（）
A.由于水的物理特性，所以拉伸效果比陸上要好
B.陸上不能進行的姿勢在水中具有了可能性
C.由于浮力的作用肌肉入水后會放松，故有助于伸展練習
D.以上都對
2.單項選擇題懷孕（）以后的孕婦不再適合游泳。
A.3個月
B.5個月
C.7個月
D.9個月
3.單項選擇題在水的特殊環(huán)境下，利用水的（）來減輕關(guān)節(jié)和韌帶的負擔，利用水的（）來提高肌肉功能，利用水的壓力增強心肺功能，利用水溫改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能。
A.浮力，阻力
B.阻力，浮力
C.動力，沖擊
D.沖擊，動力
4.單項選擇題在游泳訓練中，一般耐力階段的主要訓練內(nèi)容是（）
A.以主項技術(shù)的劃水和打水訓練為主
B.基本技術(shù)訓練、同時發(fā)展各類身體素質(zhì)
C.基本技術(shù)訓練、劃水和打水訓練，均以中等速度完成
D.全面改進游泳技術(shù)動作
5.單項選擇題仰泳轉(zhuǎn)蛙泳陸上模仿練習，練習者躺在墊子上，（）前伸觸壁。
A.左手
B.雙手
C.根據(jù)習慣選擇一手
D.右手
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花樣游泳的訓練中，如何培養(yǎng)運動員的創(chuàng)新能力（）？
題型：單項選擇題
以下哪項不是影響花樣游泳運動員表現(xiàn)力的因素（）？
題型：單項選擇題
花樣游泳運動員在水中表演時，主要依靠（）來保持身體的平衡和穩(wěn)定。
題型：單項選擇題
花樣游泳運動員的康復訓練包括（）。
題型：單項選擇題
花樣游泳的技術(shù)動作中，哪種動作對身體的柔韌性要求最高（）？
題型：單項選擇題
花樣游泳運動員退役后的發(fā)展方向包括（）。
題型：單項選擇題
花樣游泳的集體項目中，團隊成員之間的默契主要通過（）來培養(yǎng)。
題型：單項選擇題
花樣游泳的發(fā)展受到（）的影響。
題型：單項選擇題
以下哪項不是花樣游泳的陸上訓練內(nèi)容（）？
題型：單項選擇題
花樣游泳的訓練周期中，調(diào)整期的主要目的是（）。
題型：單項選擇題