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按訓練手段的專項特點分類，可將訓練手段分為（）

訓練實踐中的實際負荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。

按競技能力的要素分類，可將訓練手段分為（）。

常用運動心理狀態(tài)評價指標主要有（）等。

按訓練過程分期，可將訓練負荷安排模式分為（）。

按訓練手段的結(jié)構(gòu)特點分類，可將訓練手段分為（）等訓練手段?？梢娪柧毷侄蔚姆诸惗喾N多樣。

運動技術(shù)評價主要采用（）、（）和（）三種方法。

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

按訓練實施情況分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓練使運動員反應速度下降等都是（）的體現(xiàn)。