單項選擇題下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復()
A.避免活動和休息
B.直接進行高強度運動
C.溫熱敷治療
D.不進行任何治療
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1.單項選擇題膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要()周能恢復。
A.6~8周
B.8~10周
C.10~12周
D.12~14周
2.單項選擇題活動室器材設備的購置要求不包括()
A.安全
B.使用
C.多功能
D.精美
3.單項選擇題對于技術動作或戰(zhàn)術結構較為復雜,分解后各部分相對獨立的技術或戰(zhàn)術,適合采用分解訓練法是()
A.單純分解
B.逆進分解
C.瞬間分解
D.順進分解
4.單項選擇題訓練次日晨或次日訓練前,血蛋白表現陽性,說明()
A.已恢復,負荷小或適當
B.已恢復,負荷大
C.未恢復,負荷小
D.未恢復,負荷過大
5.單項選擇題健身訓練對心血管健康的影響是()
A.提高心臟功能和血液循環(huán)
B.增加肌肉質量
C.提高靈活性
D.增強骨密度
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最新試題
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復()
題型:多項選擇題
社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對的鍛煉方法,還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識,幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
題型:判斷題
對于初學者來說,如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌,那么軀干需要相對垂直地向下移動,膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點,這是可以接受的范圍。
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題型:單項選擇題